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荨麻疹
一、荨麻疹是什么？
荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病），是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应。根据病程分为急性和慢性，前者经数天或数周可治愈，后者则反复发作持续数月至数年。
二、荨麻疹是什么原因引起的？
引起荨麻疹的原因很多，目前研究发现与食物、药物、吸入物、感染、物理因素、内脏和全身性疾病、动物及植物、精神和遗传等多种因素有密切关系。
三、荨麻疹的治疗
荨麻疹的治疗主要以抗过敏治疗为主，有条件的患者可检查过敏原，尽量避免接触过敏原。慢性荨麻疹患者因容易反复发作，所以应遵循规律用药、逐步减药的治疗原则。部分患者口服药物效果较差时可以配合使用自家血注射、耳穴压豆、生物脱敏治疗等方法。
四、注意事项
1、饮食要清淡，尽量不吃虾蟹、牛奶等高蛋白及辛辣刺激性食物。
2、避免搔抓和热水烫洗，否则会使局部血管扩张，渗出增多，从而加重荨麻疹的病情。
3、保持大便通畅，便秘者可服果导片或番泻叶适量开水冲饮。
4、室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。
5、司机、高空作业者在工作期间禁用扑尔敏、苯海拉明、安太乐等抗过敏药物，以免因头晕、嗜睡而出现事故。
6、若出现头晕、呼吸困难、胸闷等不适症状，应及时就医，警惕过敏性休克、窒息的发生。
痤疮
痤疮俗称“暗疮”、“青春痘”，是一种常见于男女青春发育期的毛囊皮脂腺慢性炎症。内分泌因素、毛囊皮脂腺导管异常角化、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因痤疮往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。
治疗痤疮手段多样：
1、口服外用药物治疗。
2、 粉刺挤压、囊肿搔刮、结节囊肿内抗炎药物局部注射等外科治疗。
3、 药物面膜综合治疗。
4、红蓝光痤疮治疗：红光可抗炎、祛痘印；蓝光可杀菌、抗炎。
5、强脉冲光（IPL）祛痘印治疗。
6、激光去痤疮疤痕治疗。
日常护理注意事项：
1、注意患处皮肤清洁，但不能过度清洁，因为清洁过度会刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环。
2、对粉刺切勿随意自行挤压、按压或摩擦，否则易导致感染、化脓并可残留色素或凹陷性疤痕。
3、少吃辛、辣食物，如：生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜、水果，多饮水，保持大小便通畅。
4、在痤疮发作期及治疗阶段，停止使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免堵塞毛孔，加重皮肤的炎症反应。
5、保持充足睡眠，更不能熬夜。
6、避免情绪紧张，保持心情愉快。
湿疹
一、湿疹是什么？
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
二、湿疹是什么原因引起的？
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。
三、湿疹有哪些表现？
湿疹在不同阶段有不同的临床表现，包括有：红斑、丘疹、糜烂、渗出、结痂、皮肤增厚、色素沉着等。
四、如何预防湿疹反复发作?
1、尽量查找过敏原，避免自身可能的诱发因素。
2、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3、清淡饮食，避免可能致敏和刺激性食物，如虾蟹海鲜类，辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
4、在专业医师指导下用药，切忌乱用药。
糠秕孢子菌毛囊炎
一、什么是糠秕孢子菌毛囊炎
糠秕孢子菌毛囊炎，又称马拉色菌毛囊炎，是由糠秕孢子菌（马拉色菌）在皮肤毛囊大量繁殖而引起的毛囊炎症。本病多见于青壮年的胸背部，表现如痤疮样，容易反复发作，夏重冬轻。
二、正确认识本病
①糠秕孢子菌是正常皮肤的寄生菌，在汗液、油脂分泌增多、毛囊角化等各种诱因存在的条件下大量繁殖后才会致病。
②本病易于复发，但经积极的预防可以长期不复发。
③由于病菌感染的部位较深，治疗一般需要3至4周。
④ 本病传染性不强，与患者一般接触无传染性。
三、注意事项
① 辛辣、油腻、甜味的食物可增加皮肤油脂的分泌，促进糠秕孢子菌的繁殖，容易诱发或加重本病，应尽量避免。
② 日晒、多汗可增加皮肤的湿度，为糠秕孢子菌的生长提供良好的环境，应注意避免日晒，皮肤有汗液需及时擦干。
③ 尽量减少外用粉状的护肤品，因其容易堵塞毛囊口，影响皮肤的分泌排出而造成病菌的大量生长。
④ 爱护自己的皮肤，有皮肤问题需及时咨询专科医生，切忌胡乱用药，因含糖皮质激素的制剂可使病情加重。
⑤ 注重自己个人卫生，保持皮肤的干爽是预防本病的关键。